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该这样如何调整长期跑步导致的跟腱和膝盖疼痛

编辑: www.zuixinw.com 最新健康知识网    来源:用户发布   发布时间:2018/6/7   浏览次数:94



该这样如何调整长期跑步导致的跟腱和膝盖疼痛哎呀,谢啦!


【讨论交流】

经常打球后两只脚后跟到小腿处的那条筋痛是跟腱吗
经常打球后两只脚后跟到小腿处的那条筋痛 是跟腱吗? 还有膝盖经常抢板
是的,两个你都说对了。 膝盖你医院看看有没有积水,有的话要治疗。

摸高后,膝盖痛,脚踝和脚后跟那里的跟腱从侧面捏
学校大厅有楼板,下了课就和同学去摸,貌似已经连续一个月了,现在膝盖
14岁的话有可能是胫骨结节骨骨骺炎以及跟骨骨骺炎,应该是运动过度造成的;当然最好是到医院看看,毕竟网上信息交流难以全面准确,因为也有很大可能就是简单的运动劳损,总之建议先休息两周,看看能否自愈 此外刚刚正好回答了一个和胫骨结节骨软

为什么我跑步跑了两天,大概每天跑一万多米,现在
运动量太大了,身体起反应了,休息休息,逐渐加量,循序渐进。

平时站久了膝盖以下就撑不住就像里面的软骨要断掉
患者信息:女 16岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 平时站久了膝盖以
针灸没用的。当务之急是去医院拍片子看一下


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